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春季养肝,宜早不宜迟养肝就是养命

  • 来源:本站原创
  • 时间:2020/10/2 15:25:52
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肝脏——人体的化工厂肝脏是人体的“化工厂”。肝脏的主要生理功能大概有多种,会合成蛋白质、酶和各种身体所需的物质。肝脏也是人体最大的消化器官,会通过肝细胞分泌胆汁帮助人体的消化功能。肝脏还有储备功能,存储维生素、脂肪、糖等人体必需的能量和物质。肝脏“出错”概率高。干的活越多,“出错”的概率就越大,肝脏功能多、任务重,是一个容易“生病”的器官。大家最熟知的就是肝炎,除甲肝、乙肝、丙肝、戊肝等病毒性肝炎外,还有酒精性肝炎、脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝病等。肝脏也很脆弱,特别是对于那些喜欢点外卖、吃油炸食品、喝酒撸串、熬夜的人来说,更容易导致肝脏“生病”。肝脏一“生病”,第一就是肝气郁结,表现为总是心情不好、爱叹气;另外,肝气不正常会影响脾,导致肝郁脾虚,出现腹痛、腹泻等问题,脂肪肝就属于脾虚。所以,只有肝好,才能做到一切都好。中医认为“养肝就是养命”。如果肝脏代谢不正常,人体所需的养分得不到及时供应,身体各个器官都无法正常工作:本应明亮的眼睛会由于肝血不足而干涩呆滞,本应光滑坚韧的指甲也会干枯变形。如果肝脏无法正常排毒,毒素就会滞留在体内,再美的女人也会变成“黄脸婆”,再强壮的男人也会萎靡不振。要想身体好,首先要保护好肝脏,这就是中医所说的“养肝就是养命”。养肝的六个秘诀1、多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素,减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水,它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家彼得·克雷默博士建议:可以尝试在水中加入柠檬,柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁,有利于身体排毒。每天喝8~10杯,每次毫升即可。2、常吃紫甘蓝十字花科蔬菜包括甜菜、萝卜、卷心菜、紫甘蓝和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋葱、大蒜、花椰菜,它们都可以增强身体的排毒功能。每天吃两份十字花科蔬菜就能增强肝脏的解毒功能。3、经常做按摩当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。医院肝病专家斯蒂芬·斯图尔特认为,按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改善全身代谢功能。4、远离酒和药酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代谢物,使肝脏受到损害。5、补足矿物质要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质,例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者,医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质,以激活肝脏功能。6、自制护肝茶水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜黄、毫克的蒲公英提取物或毫克的水飞蓟。也可以把新鲜的蒲公英根泡在开水中代茶饮,但要确保其没有受到化学杀虫剂的污染。服用护肝型保健食品推荐——fck肝胆配方主要功效:

增强肝功能、保护肝脏,预防脂肪肝,对长期的滤过性病毒肝炎有辅助治疗作用,减缓慢性肝炎、B型肝炎、向肝硬化发展,有助于恢复肝脏正常功能和缩短疾病期。

肝是人体中劳苦功高的器官,负责清除血液中的尼古丁、酒精、化学物质、药物、污染物等各种毒素。大蓟萃取物的活性成分是一种抗氧化的生物类黄酮复合物,植物性的肝脏保护品,有助于治疗长期的滤过性病毒肝炎。

肝硬化通过是无法扭转的,而且没有配制药可以治疗。肝胆配方中的大蓟有助于恢复肝脏正常功能和缩短疾病期,并能够阻止慢性肝炎发展成癌症。

FKC公司高品质的肝胆配方一种高抗氧化剂,它不仅能阻挡自由基的破坏行动,还可以大量地增加人体内两种重要的抗氧化剂--谷胱甘肽和过氧化物酶的含量,使这种产品很快的被吸收。

它能刺激肝病患者细胞里的另外一种强力抗氧化剂--过氧化物酶的分泌,大约1小时后在血液里达到高浓度,还可以减轻黄疸症状。

肝胆配方中的黄芪、五味子、谷胱甘肽(Glutathione)、过氧化物酶如同养肝、护肝的坚强卫士,共同维护着人体重要器官--肝脏的健康运转。肝胆配方产品对因酗酒引起的肝损伤和肝硬化的病人,效果相当令人满意。

五味子:五味子自古以来同人参一样珍贵,种植周期约需要4-5年,内含挥发油、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、维生素A及维生素C、树脂、鞣质、糖类等。

五味子用于治疗自汗、劳伤遗精、神经衰弱、肝炎等病。可增强体力,消除疲劳。

黄芪:主治气血虚弱、久泻脱肛、子宫脱垂、肾炎浮肿、蛋白尿、慢性溃疡、自汗等症,可提高人体的免疫力。临床用于治疗高血压和急慢肾炎。

《四百味》中记载:“人参味甘,大补元气,止咳生津,调荣养卫。黄芪性温,收汗固表,托疮生肌,气虚莫少。”可见黄芪的重要性。

适用人群:

肝功能失调的人,抽烟喝酒的人、在工作上会接触毒性的人、化工厂员工、美容院的工作人员,烫发染发的人、夜间工作的人等!

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本文编辑:佚名
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