芦荟植物药用的已有几千年。古埃及人称之为“不朽的植物。“古代的人民缺乏现代科学的理解生物学，芦荟的疗愈作用无疑会显得神奇。几千年过去了,芦荟从未失去了作为一个强大的和有效的偏方。现代科学发现了为何这种植物对人体健康是有益的。芦荟很多人都见过，家里可能也养有。这是因为芦荟不但能吃，还能用来当药或者美容用。而且芦荟是纯植物，没有什么副作用，它的好处实在是太多了，但是很多人却不知道！今天来给大家介绍一下吧！吃芦荟的好处：一：抑菌消炎，芦荟中所含的酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等物质，能够消灭体内的部分细菌、病毒，对呼吸道、消化道的炎症有一定的治疗功效。二：美容排毒，爱美的美女帅哥，适量吃些芦荟，因为芦荟中含有的大黄素，能够有效排出体内毒素，慢慢会发现粉刺痘痘不见了呀！三：抗衰老作用，多糖类物质存在芦荟的粘液中，它不仅能抗衰老，还能抑制肿瘤噢！四：通肠益心，芦荟含有大黄素甙，能够有效促进肠胃蠕动，芦荟中含有的异柠檬酸钙，又能促进血液循环，有益心肌供血。芦荟中含有丰富的果胶，可以对肠道内的有害物质起到吸附作用并帮助排出体外。此外，芦荟中的膳食纤维，可以起到促进肠道蠕动，让食物残渣能及时排出。另外，芦荟热量低，相比起其它零食，芦荟的低卡压到一切，当你嘴馋食不妨做一款芦荟果冻、芦荟沙冰都是不错的选择。既能清凉解暑，又没有热量负担。注意：不是所有芦荟都能食用，儿童孕妇都不可以吃芦荟。食用芦荟先做皮试，如果没有异常现象，方能使用。因为有些人的体质对芦荟有过敏现象，如出现红肿、起疙瘩、腹痛等，严重的腹部还会有灼热感。初次内服，若出现恶心、呕吐或下泻等症状，有的是暂时现象。如果这种情况出现次数较为频繁，则应暂停用药、减量服用或加热服用。过敏者如想食用，可少量外用或内服，等身体适应后再慢慢增量。
本文编辑：佚名
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