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鱼腥草的功效和作用正确食用提高免疫力伊

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  • 时间:2024/1/19 19:25:14
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鱼腥草是一种中草药,因为撕碎后会有一股鱼腥味,所以叫作鱼腥草。鱼腥草味道有点辛,属于寒凉的草药。吃鱼腥草可以清热解毒、消食健脾胃,提高免疫力。但是鱼腥草不能多吃,每次只吃15~25g就足够了。鱼腥草摘下来后,需要去掉杂质,放在太阳底下晒干,去掉残余的根部,切成一段一段。鱼腥草一般都只有三十到五十厘米高,因为具有清热解毒的作用,鼻炎换做多食用可以提高免疫力,但是并不能根本根治鼻炎鼻塞的作用,但在一定情况下可以改善现状。小编现在教你如何使用鱼腥草更加有利于治疗鼻炎。民间妙方正确食用,一治一个准。一般建议大家内外一起使用,那三十克鱼腥草和三十克板蓝根,二十克白芷,加入金银花、桔梗,苍耳子,川芎,连翘,辛夷,一起用水煎熟两次,药和液体一起服用,早晚一次。另外用鱼腥草的汁液滴几滴鼻子上,但是因为鼻炎是很难根治的,所以还是建议大家以改善症状为目的。鱼腥草还是有一点毒性,是药三分毒,吃完之后会有一点鱼腥味。有一种鱼腥草注射液,有些人会有过敏的反应,严重的甚至为导致休克,建议大家不要轻易注射。鱼腥草早在两千年前已经被当成野菜食用,很多人当时是用来充饥的。但是鱼腥草并不能当药食用,毕竟在食用的功效只是保健养生。凉拌鱼腥草也是鱼腥草的一种食用方式,在沟边、溪边都能培养鱼腥草,但是食用前要洗干净鱼腥草,因为阴冷潮湿的地方容易滋生细菌。


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